ファイル形式はMP4が無難

設定を詰めればWebMの方が軽くなるらしいが、YouTube等での対応に若干不安が残る…

不用部分はカット

再生時間・表示範囲・音声など。特に再生時間はそのままファイルサイズに比例。

画面サイズ

単体で見れば単純に小さい程軽くなる、ただし大きめサイズで品質を落として縮小表示した方が粗が見えにくい場合もある。
この辺は実際に試しながら調整？

FPSは影響微小

圧縮エンコーダーが優秀なのか、60 => 30FPSにすると返って増える事すら有る…

(動画)品質

ファイルサイズへの影響特大。主にココで調整する感じ。
ツール上では「crf」「RF」「N %」「ビットレート」などで表記。

crfとしては・・・
18 ～ 20 : 高品質
21 ～ 23 : 標準
24 ～ 28 : 軽量
28 ～ 35 : サンプル用
な感じ。ビットレートは画面サイズ次第なので割合…

エンコード(変換)速度

ツールによってはpresetとして設定可能。
特別急ぎでなければveryslowに設定すると若干圧縮率向上。

Sample: sc1920x1080crf35-60fps.mp4

1280x720・60FPS・品質23・音声あり・BGM ＆ 文字入れしてます、例によって限定公開
日常曲 Ver・ ラテンダンス Ver・ ピアノ Ver。

で、YouTubeから埋め込んだものがコチラ



モロにYouTube発だとわかりますが というのがメリットですね。

埋め込み方

動画ページの共有の中の埋め込むを選択
HTMLコードが表示されるので、基本それをコピペするだけ
一応 style 属性に少しだけ手を加えてます 
      * 形式, 画面, FPS, 品質, サイズ
      ?[MOV](元ファイル、特に表記無いのは音声カット), 1920x1080, 120, ---, 1.86GB
      MP4, 1920x1080, 120, 18, 0.555GB
      MP4, 1920x1080, 60, 23, 141MB
      MP4, 1920x1080, 60, 28, 50.4MB
      MP4, 1920x1080, 60, 35, 13MB
      , , ,
      ?[MP4](音声込み), 1280x720, 60, 18, 112MB
      ?[MP4](音声込み), 1280x720, 60, 20, 77.9MB
      ?[MP4](音声込み), 1280x720, 60, 21, 65.7MB
      ?[MP4](音声込み), 1280x720, 60, 23, 48.4MB
      , , ,
      MP4, 1280x720, 60, 23, 41.8MB
      MP4, 1280x720, 30, 23, 40.9MB
      MP4, 1280x720, 60, 28, 17.7MB
      MP4, 1280x720, 30, 28, 18.4MB
      MP4, 1280x720, 60, 35, 6.18MB
      MP4, 1280x720, 30, 35, 6.89MB
      , , ,
      MP4, 854x480, 60, 23, 17.4MB
      MP4, 854x480, 30, 23, 15.1MB
      MP4, 854x480, 60, 28, 7.64MB
      MP4, 854x480, 30, 28, 7.32MB
      MP4, 854x480, 60, 31, 5.33MB
      MP4, 854x480, 30, 31, 4.91MB
      MP4, 854x480, 60, 35, 2.75MB
      MP4, 854x480, 30, 35, 2.95MB
      , , ,
      WebM, 854x480, 60, 2048kbps, 49.9MB
      WebM, 854x480, 60, 1536kbps,  39.2MB
      WebM, 854x480, 60, 1024kbps, 27.7MB
      WebM, 854x480, 60, 768kbps, 25.1MB
      WebM, 854x480, 30, 256kbps, 6.67MB
      , , , ,
      WebP, 854x480, 60, q75, 0.198GB
      WebP, 640x320, 15, q75, 24.9MB
      WebP, 640x320, 10, q75, 17.7MB